毛豆經常作為下酒菜出現在餐桌上，很多人都喜歡約好三五知己來家中就著毛豆小酌幾杯。或許你的狗狗此時會眼巴巴的望著你，也想要吃上幾口。這時候的你應該給它吃嗎？答案是最好不要。不是毛豆本身有問題，只是烹飪的方式出了問題。
狗狗能吃毛豆嗎
毛豆本身對狗狗來講是無毒的，狗狗可以放心食用。只是我們市面上的很多毛豆都是經過加工腌制的，而腌制過的食物鹽分比較高，所以毛豆作為下酒菜的時候不適合狗狗吃。其實天然毛豆的卡路里不到大豆的一半，而營養價值也高于大豆，是理想的綠色食品。

一、狗狗吃毛豆的好處

維生素K
毛豆富含維生素K。維生素K是形成和鞏固骨骼的重要成分，狗狗缺乏維生素K會導致骨骼發育不良以及骨質疏松等病癥。此外，維生素K還有助于調節凝血蛋白質合成凝血，使得受傷的時候可以更快地止住血。

維生素C
盡管大豆當中并沒有發現維生素C，但毛豆中維生素C的含量卻很豐富。維生素具有抗氧化作用，對保持健康至關重要。雖然狗狗體內也能產生維生素C，但產生的量會隨著其身體狀況和年齡不同而變化，因此從外界汲取也是很有必要的。而毛豆就是汲取維生素C的一個理想食物。

β胡蘿卜素
β胡蘿卜素是一種激活免疫細胞的成分，有望可以預防與狗狗生活方式有關的疾病。另外，β-胡蘿卜素可在狗體內轉化為維生素A，抗氧化作用顯著，可以有效預防狗狗衰老，減少患癌的風險。

蛋白質
蛋白質是構成肌肉、骨骼和皮膚的重要營養元素。對于健康的狗狗來說，以蛋白質為基礎的飲食結構是最營養，也是最為理想的飲食。而毛豆當中含有的植物蛋白，對狗狗的身體也很有益處。

鐵
毛豆當中含有豐富的鐵。鐵元素在氧氣輸送方面發揮著重要作用，同時對肝臟排毒方面也有重要作用。

以下是一份煮熟毛豆(約100克)所包含的營養成份：
卡路里：121
蛋白質：12 克
脂肪：5.2 克
碳水化合物8.9 克
糖：2.2 克
纖維：5.2 克
水份: 73 克
豐富蛋白質
100 克的毛豆已經含有12 克的蛋白質，對于植物食品來說蛋白質含量已經十分之高。蛋白質對于狗狗的身體來說是最為重要的，所以毛豆作為零食可以為狗狗增加蛋白質攝取量。
注意的是，由于毛豆的蛋白質是植物性，生物價值上并不如動物產品，狗狗對于其中的吸收率更會低一點。
沒有大豆對于人類的影響
我想大家都應該有聽過，黃豆或大豆類的食物似乎對于人類有著負面影響。好消息是，大豆蛋白質似乎不會對狗狗的身體造成影響。研究指出，大豆蛋白在狗狗身體內就如動物性蛋白質一樣，并不會負面影響腎小球濾過率。
含各種豐富營養素
毛豆可是一個營養素集中地，其中最為特出的就是葉酸，錳和維生素K1，以下就是它們對狗狗的效用：
維生素B9又叫作葉酸，研究發現，它是協助氨基酸代謝的主要因素，還可以確保細胞膜完整性。研究指出，懷孕中的狗媽媽若果缺小維生素B9，出生的狗寶寶可能會出現唇顎裂的問題。
維生素K(葉醌) –主要對凝血和維持骨骼健康較為重要。缺乏K1可能因為出血而造成內部出血，將果長期不治理的話可能導致死亡
錳–是正常代謝功能所需的必要物質。
維持良好內分泌功能
由于毛豆都屬于黃豆類，所以富含天然植物化合物– 異黃酮。它們就像植物雌激素般的，可以附著并激活體內的激素。
狗狗研究指出，異黃酮可能有利于狗狗的內分泌功能，在其他動物研究亦指出異黃酮可以幫助預防某些類型的癌癥和過重問題。
有機會降低患上糖尿病
在不同的試管和動物研究指出，黃豆類食物中找到的異黃酮，對于血糖控制有利，從而減低糖尿病的風險。

二、狗狗吃毛豆的壞處

雖然狗狗吃毛豆有各種好處，但是壞處也要留意一下：
腹漲問題
毛豆屬于豆類，對于一些腸胃一般的狗狗來說，豆類很容易引起腹漲的問題。這可能與毛豆的高纖維有關，所以吃毛豆的份量不宜太多。
引起過敏
大豆類食物如毛豆，都有比較高的機會引起過敏反應。研究指出，大豆類食物是僅次于
大麥，最容易引起狗狗皮膚出現過敏反應的食物。

三、喂飼狗狗吃毛豆注意事項

一開始說明「狗狗可以吃毛豆嗎」的時候，就提及過有需要注意的事項：
豆莢和豆皮
基本上人類都不會吃毛豆的外層，因為它們太硬，難于消化。所以在給狗狗毛豆的時候一定要把豆莢和豆皮拿走。
生毛豆
生毛豆中找到胰蛋白酶抑制劑，其副作用就是抑制消化酶的運行，沒有消化酶狗狗身體就不能正常代謝食物，導致腹瀉。
狗吃毛豆指南和份量
毛豆這個我也沒有很喜歡吃，一般來說每次我最多吃主食份量的3 – 5%(大概10粒毛豆)，超過的話肚子可能會開始痛了。我比較喜歡的吃法為「花生醬毛豆球」：
把毛豆去皮，只拿出里面的豆
用水煮熟煮透，一定要軟身


盡管毛豆的營養豐富，但主人也要注意不能給狗狗喂食太多。尤其是毛豆當中鉀和鎂的含量都比較高，過量使用的話很容易引起狗狗高鉀血癥和結石。以一只體重為5公斤的狗狗為例，一天攝取的量大概在14~20粒左右，10公斤的狗狗每天也最好不要超過30粒。

另外，因為豆莢和豆皮都不容易消化，所以在給狗狗吃以前一定要把豆皮和豆莢剝干凈。另外，毛豆一定要徹底煮熟。生毛豆含有一種稱為胰蛋白酶抑制劑的物質，可以抑制消化酶的作用，導致狗狗腹瀉。如果狗狗對蛋白質過敏，那么也最好必要給它喂毛豆。畢竟毛豆是未成熟的大豆，吃了可能會引起過敏。

總之，只要掌握正確的處理方法和合適的量，狗狗吃毛豆還是有很多好處的。而且毛豆的處理也比較方便，主人在家不妨給自家狗狗試試？